とめどもタンブラー

みなさんおはようございます！
３連休の中日、いかがお過ごしでしょうか？
今日も天気がよく、お出かけするにはよさそうな日ですね。
私は今日何をしようかいろいろ迷い中です。。。
買い物行きたいけど、掃除もしたいし。
休みの日って何をしようか本当に迷います。
みなさんは何をして過ごしてますか？

さて、みなさんは便秘で悩むことありませんか？
私はよく便秘になるので、その度にどう対処しようか悩みます。
便秘解消にはハーブティーなどの飲み物で効果が出るものがあるみたいですね。
飲むだけで効果があるなら試してみたいものです。
中国茶とかも効果ありそうなイメージです。
みなさんは効果のある飲み物ご存知ですか？

それでは引き続き連休を楽しんでくださいね！