とめどもタンブラー

みなさんこんにちは。
土曜の午後、いかがお過ごしでしょうか？
今日も雨ですね。。。
なかなか春らしい陽気にならず、
まだコートが手放せない感じですよね。
今年は去年より暖かくなるのが遅い気がします。
でも来週はだいぶ暖かくなるみたいですね。
楽しみです！

さて、みなさんはノコギリヤシのサプリメントを知ってますか？
私も最近知ったのですが、男性に人気のサプリで、
頻尿や育毛などに効果を発揮するそうです。
男性向けのサプリを女性が飲んだらどうなるんでしょうね？
ある報告によると、男性ホルモンが刺激され
ヒゲが生えてきたということがあったそうです。
摂取方法に気をつければこの問題はないそうですよ。
サプリメントを摂るときは気を付けなくてはいけないですね。

それでは、よい１日をお過ごしください。

みなさんこんばんは。
週末は楽しんでますか？
私は午前中からパーティーがあり、
朝から支度に追われていましたが、
どうにか間に合い、楽しく過ごすことができました。
食事も美味しくてとても満足です。

今日はとても寒かったと思いますが、
寒い日は高血圧の人にとって要注意ですよね。
血圧が上がりやすくなりますもんね。
今日みたサイトには、高血圧の食事に
大根がいいと書いてありました。
大根の皮に含まれる成分が、毛細血管を強くするそうです。
そういう食材を積極的にとりたいですね。

それでは明日もよい１日をお過ごしください。