とめどもタンブラー

みなさんこんにちは。
日曜です、いかがお過ごしでしょうか？
今日は晴れていいお天気ですが、寒いのでどこも行けない感じです；
ちょっとのどもイガイガするので、風邪か花粉症の疑いがあります；
みなさんも気を付けてくださいね。

さて、私は毎日会社に自宅でいれた飲み物を持っていってます。
主にお茶が多いのですが、最近は韓国のお茶にハマっています。
体によさそうなので、とてもお気に入りです。
家でつくるときは必ずペットボトルの水を使っています。
水道は放射能を含む水が心配なので、
最近はずっとペットボトルを買っていれてます。
お金がかかるので、もう少し安くて安全な水が手に入るといいんですけどね。

それではよい１日をお過ごしください。

みなさんこんにちは。
週末は楽しんでますか？
今日は朝から出かけていましたが、
人が多かったです。
バレンタインのお買い物をする人が多いのでしょうか？
そんな私もバレンタインのお買い物をしてきました。
今年は個数をたくさん買ったのですが、
単価は去年より下げました(笑)
でもおいしいチョコならいいですよね。

さて話は変わりますが、
私の周りには高血圧の人が多いです。
主に家族なのですが、遺伝で高血圧みたいです。
高血圧といえば薬というイメージですが、
いろいろ調べてみると、運動や食事で改善する人も
いるんですね。
やはり薬を飲むとなると、お金もかかるし大変ですもんね。
しっかり自分に合った治療法を見つけることが
重要かもしれません。

そろそろ私は第二の買い物に行くためにお出かけします。
そろそろ花粉が気になる季節ですが、
みなさんも体調に気を付けて過ごしてくださいね。