2012年01月22日

セサミン

みなさんこんばんは。
週末はいかがでしたか?
とっても寒い週末でしたが、体調など崩してないですか?
私はどうにか大丈夫です;
しかし今週は仕事で北海道に行くので
しっかり防寒対策していこうと思っています。
明日からの天気はどうなんでしょうね?

話は変わりますが、ここ最近いただきもので
和菓子がたくさん家にあります。
私は和菓子好きなのでうれしいです。
とくに好きなのは、あんこが入ってるものですかね。
あんこといってもいろいろあると思いますが、
お気にいりはゴマあんです。
ゴマってなんとなく健康によいイメージありませんか?
ゴマにはセサミンが含まれているので、
美容にもいいって聞いたことがあります。
なので、積極的にゴマを食べようと思ってます。
ホントはサプリメントなどで補いたいんですけどね。

それでは明日からもがんばりましょう。
posted by ヒロシッペサンタ at 22:31 | セサミン